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▪️食器洗う時やお掃除するときは、ゴム手袋を使用する。
▪️爪の乾燥も大敵なので、爪周りにつけるキューティクルオイルを 毎日数回塗る。
▪️ダンボールを開けるとき、シール密封されている物を開ける時は 爪でカリカリしないで、ハサミやヘラを使用する。
ちなみに私はシール剥がすときは、定規やミニカッターを使います。
缶を開けるときは、フォークやスプーンの持ち手の方の端で開けます（ズボラですみません笑）
爪じゃなくて、できるだけ指の腹を使うようにしたり、代用の道具を使ってみてください。
日常生活で少し爪を駆使しないように心がけると、ジェルのもちも違うと思いますよ〜。 以上の事をやっている人とそうでない人とでは 持ち具合に差が出ます。